هزاران سال است که مردم در سراسر جهان، مزایای بهداشتی ماساژ را به رسمیت شناختهاند. ماساژ، نوعی مکمل و جایگزین پزشکی، در کنار درمانهای استاندارد پزشکی مانند درمان سرطان است. ماساژ مزایای زیادی دارد؛ از جمله موجب از بین رفتن استرس، مدیریت درد و تقویت ایمنی میشود.
اگر از آن دسته افرادی هستید که از پیری گریزانید و دوست دارید همیشه جوان بمانید ماساژ صورت را فراموش نکنید. ماساژ صورت به صورت منظم و روزانه کمک میکند تا پوست شما طراوت و زیبایی خود را حفظ کند و دچار افتادگی نشود. به علاوه ماساژ صورت در افزایش زیبایی چهره هم مؤثر است.د
ماساژ صورت نهتنها همه این مزایا را در یک منطقه به خصوص از بدن دارد بلکه باعث جوانه زنی و تغذیه پوست نیز میشود. البته نباید فراموش کرد که محدودیتهایی نیز برای ماساژ صورت وجود دارد که باید آنها را مدنظر داشت.
آموزش ماساژ صورت در تهران
دوره آموزش ماساژ صورت یکی از کلاس های پرطرفدار ماساژ بین بانوان است که موجبات آرامش ذهن و اعصاب می شود. کلاس ماساژ صورت با فواید پاکسازی، جلوگیری از افتادگی پوست و گونه گذاری با روغن هایی مانند زیتون و آرگان و بنفشه می باشد.هنرجویان کلاس آموزش ماساژ صورت مباحث تئوری و عملی آموزش داده می شود.
پوست انسان تنها لباس اوست، تنها لباسی که تمام عمر بر تن دارد. گرانبهاترین لباس
اما با وجود این اهمیت بالا، قسمتی از پوست انسان حتی اهمیت بالاتری نسبت به سایر قسمتها دارد.
پوست صورت ما، سن، ویژگیهای شخصیتی و احساسات ما را برای دیگران به نمایش میگذارد.
مراقبت صحیح از پوست صورت، بهشدت در حفظ فُرم و زیبایی طبیعی صورت ما مؤثر است و یکی از ابزارهای بسیار قدرتمند برای مراقبت از زیبایی صورت و تغذیه بافت آن، ماساژ صورت است.
ماساژ صورت چطور کمک میکند؟
تکنیکهای ماساژ صورت چهار نوع از تأثیرات مثبت را برای ما به همراه دارد؛ از جمله:
در آموزش ماساژ صورت نباید از قلم انداخت که طیف وسیعی از بیماریهای عفونی روی صورت ظاهر میشود که از جمله آنها تبخال های اطراف لب، عفونت قارچی و زونا (هرپس زوستر) است. زونا بهخصوص برای افرادی که هنوز آبله مرغان نگرفته اند مسری است.
با این حال، انتقال ویروس به آن فرد، منجر به آبله مرغان میشود نه زونا. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها به روشنی هشدار میدهند که ویروس هرپس زوستر میتواند از فردی به فرد دیگر منتقل شود. اگر این بیماری به اطراف چشم برسد ممکن است منجر به ایجاد تورم ویروسی شود.
یکی از خواص آلوئه ورا خواص برای پوست کلاژن سازی است. برای سفت و برجسته کردن گونه ها می توانید از این گیاه بهره برده و هنگام ماساژ صورت برای کلاژن سازی پوست از آن استفاده کنید.
قبل از ماساژ صورت چه اقداماتی باید انجام داد؟
ابتدا باید صورت خود را از آرایش پاک کنید و آن را کاملا تمیز بشویید و اجازه دهید خشک شود یا اگر عجله دارید با حوله خشک نمایید. سپس دستان خود را تمیز بشویید و خشک نمایید.
میتوانید فقط با دست صورتتان را ماساژ دهید یا اینکه همزمان با ماساژ صورت از یک روغن یا سرم هم استفاده نمایید. اگر قصد دارید صورتتان را با کرم یا روغن خاصی ماساژ دهید بهتر است قبل از ماساژ کمی بخور دهید تا منافذ پوستتان بازتر شود و ماده مورد نظر بیشتر جذب پوست شما شود.
میتوانید برای ماساژ صورت خود از دستانتان کمک بگیرید یا اینکه از ماساژورها استفاده نمایید. انواع مختلفی از ماساژورهای مخصوص صورت در بازار موجود است.
هنگام ماساژ صورت به چه نکاتی باید توجه داشت؟
سعی کنید هنگام ماساژ دادن کاملا آرامش داشته باشید و وقت کافی برای این کار بگذارید. ماساژ صورت باید به آرامی انجام شود. هنگام ماساژ دادن فشار متوسطی روی صورت خود اعمال کنید. مواظب باشید پوست خود را بیش از حد نکشید.
ماساژ صورت نوعی ورزش برای عضلات صورت است که کمک میکند تا گردش خون در صورت بهتر جریان پیدا کند. در نتیجه اکسیژن رسانی به سلولهای پوست بیشتر میشود و مواد غذایی هم به اندازه کافی به سلولها میرسد.
