• زبان فارسی
  • English
اکسیر سلامت
  • صفحه اصلی
  • درباره ما
    • درباره ما
    • همکاران ما
    • همکاری با ما
  • همایش ها
  • دوره های آموزشی
  • اخبار
  • تماس با ما
  • نظرسنجی
  • انتشارات
  • نمایشگاه
  • ثبت نام ورود
  • زبان فارسی
  • English

رفع شل شدن پوست بعد از لاغری

  • صفحه اصلی
  • اخبار
  • رفع شل شدن پوست بعد از لاغری
مطالب مشابه
  • مواد غذایی مناسب برای غلظت خون بالا مواد غذایی مناسب برای غلظت خون بالا
  • با این غذاها عضله سازی کنید با این غذاها عضله سازی کنید
  • برای کاهش وزن چطور از چای سبز استفاده کنیم؟ برای کاهش وزن چطور از چای سبز استفاده کنیم؟
  • خواص کدو حلوایی خواص کدو حلوایی
  • مواد غذایی که باید هر روز سر سفره‌تان باشد مواد غذایی که باید هر روز سر سفره‌تان باشد
  • برای تقویت سیستم ایمنی بدن چی بخوریم؟ برای تقویت سیستم ایمنی بدن چی بخوریم؟
  • صبحانه رژیمی چی بخوریم؟ صبحانه رژیمی چی بخوریم؟
  • مواد غذایی مفید برای دیابتی ها مواد غذایی مفید برای دیابتی ها
  • استپ وزنی چیست و راهکارهای رهایی از آن استپ وزنی چیست و راهکارهای رهایی از آن
  • غذاهای موثر در آرامش اعصاب و روان غذاهای موثر در آرامش اعصاب و روان
  • آیا آجیل باعث چاقی می شود؟ آیا آجیل باعث چاقی می شود؟
  • کم خونی و درمان آن کم خونی و درمان آن
  • مواد غذایی که باعث پیری پوست میشوند مواد غذایی که باعث پیری پوست میشوند
  • قرص ویتامین چاق کننده است؟ قرص ویتامین چاق کننده است؟
  • فواید خاکشیر فواید خاکشیر
  • فواید دانه چیا فواید دانه چیا
  • فواید سیاه دانه فواید سیاه دانه
  • خواص فوق العاده غذاهای تند خواص فوق العاده غذاهای تند
  • رفع شل شدن پوست بعد از لاغری رفع شل شدن پوست بعد از لاغری
  • غذاهای کم حجم و پرکالری غذاهای کم حجم و پرکالری

رفع شل شدن پوست بعد از لاغری

رفع شل شدن پوست بعد از لاغری
1400/06/07

به شما توصیه می کنیم استفاده از ماسک و کرم های گران را کنار بگذارید و منابع طبیعی آن ها را برای زیبایی پوست تان جایگزین کنید.

شل شدن پوست عرضه ای است که پس از لاغر شدن و یا کاهش وزن های ناگهانی ایجاد می شود. به همین علت معمولا توصیه می شود که همراه با کاهش وزن مراقبت های پوستی را نیز جدی بگیرید تا از شل شدن پوست جلوگیری کنید.

از راهکارهای زیر می توانید برای جلوگیری از شل شدن پوست و همچنین درمان آن استفاده کنید.

1. غذاهای حاوی کلاژن:
برای از بین بردن پوست شل شده بعد از کاهش وزن، مواد مغذی را باید مصرف کنید که به تولید کلاژن و آلاستین کمک می کنند. این غذاها عبارتند از محصولات سویا، لوبیا، هویج، خربزه، ماهی سالمون، ماست و گردو.
2. هنگام پیاده روی عضلات شکمتون رو منقبض کنید
3. مصرف پروتئین های با کیفیت مثل گوشت قرمز و سفیده ی تخم مرغ
4.فعالیت بدنی و ورزش های هوازی
5. نوشیدن آب روزی هشت لیوان
6.مصرف مکمل های پوستی
7.استفاده از آنتی اکسیدان ها ( میوه و سبزیجات)
8.با روغن زیتون و سیاه دانه و کرچک پوست خود را ماساژ دهید

همچنین برای رفع ترک پوستی چند راهکار وجود دارد:
ژل تازه را از برگ گیاه آلوئه ورا خارج کرده و آن را در ناحیه ای که دچار ترک خوردگی است، ماساژ دهید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بر روی پوست بماند؛ سپس آن را با آب ولرم شستشو دهید
آب لیمو ترش و خیار را به اندازه های مساوی تقسیم و مخلوط کرده و سپس بر روی مناطق آسیب دیده ریخته تا پوست آن ناحیه مرطوب گردد. اجازه دهید بر روی پوستتان باقی مانده تا جذب شود.

خبرنامه

برای اطلاعات از آخرین خبرها، مقالات و ... در خبرنامه ثبت نام نمایید.

پیوندها
  • همایش های معتبر علمی
  • مرجع دانش
  • با همایش
  • همایش های ایران
  • سازمان فنی و حرفه ای
شهرک غرب، بلوار فرحزادی، پارک (شهید نورانی)، پلاک 26 طبقه دوم غربی
021-88361343
021-88360834
info@exir-salamat.com

طراحی و اجرا : وب گستر دیان

ورود

مرا بخاطر بسپار

آیا نام کاربری خود را فراموش کرده اید؟


ثبت نام