• زبان فارسی
  • English
اکسیر سلامت
  • صفحه اصلی
  • درباره ما
    • درباره ما
    • همکاران ما
    • همکاری با ما
  • همایش ها
  • دوره های آموزشی
  • اخبار
  • تماس با ما
  • نظرسنجی
  • انتشارات
  • نمایشگاه
  • ثبت نام ورود
  • زبان فارسی
  • English

برنامه روتین شبانه مراقبت از پوست

  • صفحه اصلی
  • اخبار
  • برنامه روتین شبانه مراقبت از پوست
مطالب مشابه
  • کرونا تاثیری روی پوست داره؟ کرونا تاثیری روی پوست داره؟
  • کرم آب ‌رسان با مرطوب‌ کننده چه تفاوتی دارد؟ کرم آب ‌رسان با مرطوب‌ کننده چه تفاوتی دارد؟
  • کاشت مو چیست؟و چگونه انجام میشود؟ کاشت مو چیست؟و چگونه انجام میشود؟
  • دهیدراته شدن پوست چیست؟ چگونه باید از آن جلوگیری کرد؟ دهیدراته شدن پوست چیست؟ چگونه باید از آن جلوگیری کرد؟
  • کاربرد میکرودرم روی پوست کاربرد میکرودرم روی پوست
  • راههای نجات از ترک های پوستی راههای نجات از ترک های پوستی
  • پلاسما جت راهی جدید برای لیفت صورت و درمان مشکلات پوستی پلاسما جت راهی جدید برای لیفت صورت و درمان مشکلات پوستی
  • چکار کنیم هنگام رژیم صورتمان لاغر نشود چکار کنیم هنگام رژیم صورتمان لاغر نشود
  • پلاسما جت چیست؟ پلاسما جت چیست؟
  • کلاژن چیست؟ کلاژن چیست؟
  • لیفت صورت با نخ لیفت صورت با نخ
  • راهکارهایی برای پرپشت کردن و حجیم کردن مو راهکارهایی برای پرپشت کردن و حجیم کردن مو
  • علائم اگزما چیست؟ علائم اگزما چیست؟
  • علت ایجاد منافذ باز پوست و روش های درمان آن علت ایجاد منافذ باز پوست و روش های درمان آن
  • علل و درمان خشکی پوست علل و درمان خشکی پوست
  • روش های خالبرداری روش های خالبرداری
  • چند روش موثر برای رفع افتادگی پوست چند روش موثر برای رفع افتادگی پوست
  • درمان لک صورت درمان لک صورت
  • عادات روزانه کسانی که جوش نمیزنند عادات روزانه کسانی که جوش نمیزنند
  • طرز تهیه ماسک خانگی برای شفافیت پوست طرز تهیه ماسک خانگی برای شفافیت پوست

برنامه روتین شبانه مراقبت از پوست

برنامه روتین شبانه مراقبت از پوست
1400/06/20

از آنجایی که پوست ما دائماً در معرض انواع آلودگی‌ها، مواد آرایشی و همچنین اشعه‌های زیان آور نور خورشید قرار دارد بنابراین به طور دائم و همیشگی نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد. یکی از مهمترین و بهترین زمان‌ها برای این رسیدگی، شب‌ها است. همانطور که بدن ما شب‌ها به آرامش و استراحت نیاز دارد، پوست هم از این قاعده پیروی می‌کند. شب‌ها بهترین فرصت برای پوست است تا در کنار استراحت، به بازسازی و ترمیم خود نیز بپردازد. بنابراین ما می‌توانیم با انجام یک روتین مراقبتی منظم و با استفاده از انواع ماسک‌ها یا کرم‌های مناسب تقویت و ترمیم، پوستمان را بهبود ببخشیم.

مرحله اول: شستشو و پاکسازی پوست

پیش از استفاده از هرگونه محصول مراقبت از پوست این نکته را باید یادآوری کرد که مهمترین مرحله روتین مراقبت از پوست در شب را فراموش نکنید و آن هم چیزی نیست جز پاک کردن آرایش و شستن صورت!

ماندن آرایش روی صورت باعث مسدود شدن منافذ پوست و در نتیجه ایجاد لک، جوش و همچنین پیری زودرس پوست می‌شود. گفتنی است حتی اگر آرایش ندارید نیز شستشوی صورت را به منظور زدودن آلودگی‌ها و چربی‌های اضافه پوست جدی بگیرید.

به این منظور بهتر است از یک ژل یا محلول شستشوی صورت متناسب با نوع پوست استفاده کنید. در همین راستا اگر آرایش دارید، ابتدا از محلول آرایش پاک کن و سپس از محلول شستشوی صورت استفاده نمایید. توجه داشته باشید که این دو محصول با یکدیگر متفاوت هستند و ژل یا محلول شستشوی صورت برای پاک کردن انواع آلودگی، عرق و ناخالصی‌های روی صورت کاربرد دارد.

مرحله دوم: استفاده از تونر برای پاک کردن کامل آلودگی ها

تونر یک محصول بهداشتی است که بعد از شستشوی صورت، مورد استفاده قرار می‌گیرد. تونر به تغذیه پوستتان کمک می‌کند و در عین حال pH، رطوبت و چربی پوست را متعادل نگه می‌دارد.

یک تونر مناسب، به تغذیه، احیا و تسکین پوستتان کمک کرده و باعث تقویت و بهبود ظاهر پوستتان می‌شود. تونر در اصل باعث پاک شدن باقی مانده آلودگی‌ها و مواد آرایشی از سطح پوست، مرطوب کردن، شادابی و تنظیم pH سطح پوست می‌شود. به یاد داشته باشید بهترین زمان استفاده از تونر، شب‌ها پس از پاک کردن آرایش و شستشوی صورت است.

مرحله سوم: سرم یا کرم شب

کرم شب از آن دسته محصولاتی است که بسیاری از خانم‌ها پیش از خواب از آن استفاده می‌کنند. کرم شب بهترین وسیله برای مرطوب‌ نگه داشتن پوست و حفظ سلامت آن در طول خواب شبانه است. یادتان باشد که در طول روز، پوست یک لایه از مواد آرایشی یا حتی آلودگی روی خود دارد، پس شب‌ها و روی پوستی تمیز، بهترین فرصت جذب مواد مغذی است که همین موضوع استفاده از کرم شب را برای پوست الزامی می‌کند.
در این مرحله بسته به نوع پوست و نیاز آن، از سرم مناسب پوست استفاده کنید.
بعد از استفاده از سرم باید مدتی صبر کنید تا سرم کاملا جذب پوست شود. (به صورتتان دست بزنید اگر خیس بود کمی صبر کنید تا خشک شود و اگر خیس نبود مرحله بعد را انجام دهید.) 

مرحله چهارم: استفاده از کرم دور چشم را فراموش نکنید.

پوست اطراف چشم، بسیار ظریف تر و نازک تر از پوست بخش های دیگر بدن است. این تفاوت باعث شده محصولات خاصی برای حفظ آن و درمان مواردی که ممکن است در این زمینه به وجود آید ایجاد شود.

کرم دور چشم با داشتن ماده ای به نام رتینول، از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند. رتینول از مشتقات ویتامین A است که به عنوان تقویت کننده تولید مثل سلول عمل می کند و چین و چروک ها را در زمان پیری و زمانی که توانایی تولید مثل سلول ها کاهش می یابد، بهبود می دهد. با استفاده از یک کرم چشم مرطوب کننده و قدرتمند حاوی رتینول، سلول های پوست رشد می کنند که باعث جایگزینی سلول های جوان و کند شدن روند چروک و افتادگی پوست می شود.

مرحله پنجم: استفاده از آبرسان مناسب 

آخرین مرحله روتین شبانه مراقبت از پوست، استفاده از آبرسان است. آبرسان مناسب پوستتان را استفاده کنید تا پوستتان شاداب و درخشان تر به نظر برسد.

 



خبرنامه

برای اطلاعات از آخرین خبرها، مقالات و ... در خبرنامه ثبت نام نمایید.

پیوندها
  • همایش های معتبر علمی
  • مرجع دانش
  • با همایش
  • همایش های ایران
  • سازمان فنی و حرفه ای
شهرک غرب، بلوار فرحزادی، پارک (شهید نورانی)، پلاک 26 طبقه دوم غربی
021-88361343
021-88360834
info@exir-salamat.com

طراحی و اجرا : وب گستر دیان

ورود

مرا بخاطر بسپار

آیا نام کاربری خود را فراموش کرده اید؟


ثبت نام