با انجام این ۸ کار بهتر زندگی کنید

زندگی می تواند یک سفر زیبا ، یک سوار دیوانه ، یک ماجراجویی بزرگ باشد.

اما همچنین می تواند یک کابوس زنده ، یک مبارزه مداوم ، یک معلم سخت باشد.

همه چیز به شما بستگی دارد.

در هر لحظه ، شما انتخاب می کنید که کدام بخش از آن را در آغوش بگیرید و این بر ذهن ، جسم و روح ، حال و آینده شما ، شخصی که می شوید و سایر افراد در زندگی شما تأثیر می گذارد. بنابراین در اینجا برخی از انتخاب هایی که شما می توانید انجام دهید را بیان می کنیم

۱. گذشته را رها کنید

اگر در خاطرات گذشته گیر کرده باشید و مرتباً آنچه را که مدت ها پیش اتفاق افتاده است را تجربه کنید ، نمی توانید زندگی خود را ادامه دهید و از روزهایتان لذت ببرید.

با فهمیدن اینکه هیچ کاری نمی توان انجام داد و فقط می توان از آن یاد گرفت ، خودتان را از بار گذشته رها کن. آن را پشت سر بگذارید و قوی تر از همیشه حرکت کنید. چیزهای عالی در آنجا منتظر شما هستند.

۲. مسايل را به خودتان ارتباط ندهید

ما تمایل داریم به همه جزئیات کوچک روزهایمان فکر کنیم. فکر می کنیم وقتی اتفاق بدی رخ دهد زندگی ناعادلانه است. وقتی کسی ما را ترک می کند ، سؤال می کنیم چرا؟

و اینکه ما چه مشکلی داشتیم؟

 ما شکست می خوریم و تسلیم می شویم

اما باید درک کنید که مواردی از این دست را نباید به خودتان ارتباط دهید. مردم شما را ترک می کنند یا بحث می کنند با بد صحبت می کنند زیرا آنها مشکلات خاص خود را دارند ، ممکن است آن ها دیگر به شما احتیاج نداشته باشند. تقصیر شما نیست.

شما اشتباه می کنید و شکست می خورید ، بله. و زیبایی آن این است که مجدداً تلاش می کنید ، اما این بار با تجربه تر و با اعتماد به نفس تر باشید. اینگونه رهبران ایجاد می شوند. هیچ کس از ابتدا موفق نمی شود.

و شما ممکن است با افراد بد ملاقات کنید ، ممکن است در شرایط ناخوشایند قرار بگیرید ، ممکن است کارهایی از شما گرفته شود ، و ممکن است چیزهای زیادی را از دست بدهید. اما زندگی نیز محدود است. انتظار زیادی از آن نداشته باشید. بیاموزید که چگونه به کار خود ادامه دهید و کارهایی را که به آنها اعتقاد دارید ادامه دهید.

۳. اغلب کمتر را نسبت به بیشتر انتخاب کنید.

اگر موفق شوید این عادت را ایجاد کنید ، زندگی ساده تری ، آزادتر ، شادتر و آرام تر خواهید داشت.

از بیشتر وسایل غیر ضروری خود خلاص شوید ، کمتر صحبت کنید تا بتوانید بیشتر گوش کنید ، کمتر بخورید و ساده تر لباس بپوشید.

افرادی را در زندگی خود که از نظر منفی به شما فشار می آورند از بین ببرید ، زیرا به آنها احتیاج ندارید. با تمرکز روی کارهای اساسی که باید انجام دهید لیست کارهای خود را کوتاه کنید و از دست هر چیز دیگری را که فقط شما را مشغول نگه دارد خلاص شوید.

۴. بخاطر داشته قدردان باشید.

انسان های سپاسگزار زندگی بسیار خوبی دارند.

آنها هر روز از آنچه دارند تشکر می کنند. و بسیار خوشبخت هستند زیرا آنها به افرادی که دوستشان دارند تمرکز می کنند ، فرصت هایی که در همه جا در اطرافشان هستند ، کارهایی که از انجام آنها لذت می برند ، زمانی را که در اختیار دارند ، مکانی که در آن زندگی می کنند ، دوستانی که دارند و ...

آنها درباره هر آنچه در اختیار دارند لبخند می زنند و از آنچه زندگی به آنها می دهد قدردانی می کنند.

۵. از نگرانی در مورد آینده دست بردارید.

با فکر کردن مداوم در مورد آنچه ممکن است اتفاق بیفتد ، لحظه فعلی را فراموش می کنید ، جایی که زندگی اتفاق می افتد.

از فردا نگرانیم ، می ترسیم اتفاق بدی رخ دهد. ما سعی می کنیم آن را پیش بینی کنیم ، همه چیز را آماده می کنیم و سعی می کنیم روزهای خود را برنامه ریزی کنیم. اما در پایان ، همه چیز اتفاق می افتد. و تنها کاری که می توانیم بکنیم لذت بردن از آن به کمال استفاده و بهترین استفاده از آن است.

زندگی پر از شگفتی ها است. و این چیز خوبی است. اما با انتظار بدترین اتفاق ، زندگی را پیچیده می کنیم و آن را سخت می کنیم. بنابراین مشکلات و نگرانی ها و نیاز به کنترل و پیش بینی همه چیز را رها کنید.

فقط آن را پشت سر بگذارید و با جریان پیش بروید.

۶. درک کنید که خودتان کافی هستید.

شما واقعاً به کسی احتیاج ندارید که احساس خوبی داشته باشد و زندگی را شروع کند. بنابراین منتظر آنها نباشید. این فقط بهانه دیگری است که شما را از برخورد با امور باز می دارد.

ممکن است در شما یک خلأ وجود داشته باشد ، اما شخص دیگری آن را پر نخواهد کرد. شما ابتدا باید رابطه خود را با خود برطرف کنید. برای شروع عشق ورزی ، قدردانی و پذیرفتن خود برای شخصی که در آن هستید.

فقط در این صورت شما قادر خواهید بود زندگی خود را با شخصی خاص به اشتراک بگذارید و به او نشان دهید که چه فردی عالی هستید.

۷. همیشه در جستجوی چیزهای جدید باشید.

اگر واقعاً تصمیم بگیرید زندگی خود را در خارج از منطقه راحتی خود انجام دهید ، زندگی را پر از هیجان می کنید.

ریسک کنید ، چیزهای جدید را امتحان کنید ، کاری را انجام دهید که شما را می ترساند و خودتان را تا حد امکان به چالش بکشید. این چنین است که شما رشد می کنید و بهبود می یابید ، و اینگونه احساس می کنید که زندگی آزاد و پر از زندگی است.

۸. مهربانی را انتخاب کنید.

با همه کسانی که ملاقات می کنید مهربان باشید. مهم نیست که چطور با شما رفتار می کنند ، همیشه می توانید مودب باشید ، لبخند بزنید و کمک بخواهید.

اکثر مردم ناراحت هستند ، زیرا آنها بدی را تجربه کرده اند ، یا قلبشان را شکسته اند و یا یک دوست عزیزش را از دست داده اند ، هرگز به آرزوی خود نرسیدند ، یا هرگز جرات پیروی از آنها را پیدا نکردند و اکنون با حسرت زندگی می کنند. اکثر مردم راضی نیستند و نمی توانند زیبایی های زندگی را ببینند ، بنابراین به کسی اعتماد نکنید. آنها امید خود را از دست داده اند و تمایل دارند فکر کنند زندگی نسبت به آنها ناعادلانه است. بسیاری نیز تنها هستند.

شروع به ساختن این هشت انتخاب را به عنوان یک قسمت معمولی از زندگی خود کنید. به زودی قادر خواهید بود هر روز قدردان باشید، لذت ببرید و بهترین استفاده را از زندگیتان ببرید.